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Union Sportive d'Ivry

Association sportive omnisports

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Infos pratiques Form'fitness 2011-2012

Envoyé par Eleonard le 1er juillet 2010, page modifiée par Elodie le 7 juillet 2011, (populaire)  

Form’fitness : c’est une diversité de cours dont l’objectif est d’acquérir ou entretenir une condition physique. Au programme STEP, LIA, CARDIO et circuit training, gym tonique, renforcement musculaire, stretching, etc… Autant de méthodes et techniques qui améliorent progressivement la force, les capacités cardio-vasculaires, l’aisance, la maîtrise corporelle et mentale, la souplesse sans oublier le plaisir de retrouver la forme ou les formes…

Age minimum :

Né en 1993 ; 18 ans
 
Contact:
PETIT Christelle
09.53.22.24.94
06.13.52.42.27
chrystelle.petit@free.fr
 
 
Pièces à fournir :

Cotisation:

  • 1 séance par semaine :    95 €
  • 2 séances par semaine : 150 €
  • 3 séances par semaine:  180 €

Inscriptions

  • Au Forum des Sports le samedi 10 septembre 2011.
  • Puis aux horaires des cours à partir du 19 septembre 2011
 
Lundi
19h30 à 20h15
20h30 à 21h30
Gymnase Barbusse
Mardi
19h00 à 20h15
20h15 à 21h30
Gymnase Langevin
 
Mercredi

18h00 à 19h30

19h30 à 21h00 (débutants)


Gymnase Langevin
     

 


 



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